DEINE VORTEILE

Mein Ansatz ist ganzheitlich, dass heißt, ein optimales Training und ein abgestimmtes Ernährungscoaching, das auf dich zugeschnitten ist, bringen dich zu mehr Lebensqualität und letztendlich an dein Ziel!
Ich gehe individuell auf dich ein, setze mich mit deinen Bedürfnissen auseinander und erarbeite so geeignete Lösungsstrategien für deinen Erfolg. Ich habe die höchste Fitnesstrainer-Lizenz (A), bin EREPS zertifiziert und Ernährungsberater.
Bei mir stehst DU im Mittelpunkt!

ÜBER MICH

Durch meine mehrjährige Erfahrung im Bereich Fitness und Coaching motiviere ich Sie zum Sport und schenke Ihnen ein großes Plus an Gesundheit und Wohlbefinden.

Das wichtigste auf einen Blick:

Analyse der körperlichen Fitness und Wahl der besten Sportart
Regelmäßiges Training unter meiner Anleitung
Individuelle und wissenschaftlich fundierte Trainingspläne
Optimale Nutzung ihrer Zeit durch effektives Zeitmanagement
Spezifische Ernährungspläne für Ihr Gewichtsmanagement