Dein Personaltrainer in Berlin

Ronny Herms - Personaltraining

Erreichen Sie gemeinsam mit mir Ihre Ziele!

Haben sie Trainingsziele die sie seit langem nicht erreichen?
Fehlt Ihnen die Lust zum Sport und brauchen neue Motivation?
Leiden Sie an Rücken, Schulter oder anderen Gelenkschmerzen?
Benötigen Sie ein kurzes effektives Training was ihre knappe Zeit optimal nutzt?

Dann ist Individuelles Personal Training genau das richtige für Sie!

Philosophie

Ich zeige Ihnen, wie professionelles und ganzheitliches Training positive Auswirkungen auf Ihre Fitness, Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben kann.

Ein gut trainierter Körper ist nicht nur belastbarer im privaten und beruflichen Bereich, sondern steigert auch die eigenen Abwehrkräfte, unser Denkvermögen und unsere natürliche Ausstrahlung.

In meinem Personal Training erleben Sie ein auf Sie individuell abgestimmtes und maßgeschneidertes Fitness- und Gesundheitsprogramm.

Angebote

Personaltraining:

gezieltes Muskelaufbau- und Kraftausdauertraining
Bodyforming und Fettreduktion
Ernährungscoaching
Fitness Boxen
Functional Workout und Koordinationstraining
TRX Workout

Firmencoaching:

Entwicklung von Gesundheitsstrategien
Mobilisations- und Bewegungskurse